ガレン、ワーウィック、アニー、ミス・フォーチュン、レオナのスプラッシュアート: 各ロールの初心者向けピック
ガイドパッチ26.20対応2026年10月10日更新 · 9分で読めます

LoL初心者におすすめのチャンピオン:ロール別の簡単なピック、ルーン、始める場所

Riot自身が簡単と評価する15体のチャンピオンを各ロール3体ずつ紹介。それぞれに求められること、ルーンとサモナースペルの仕組みを最初の試合向けに解説します。さらに、上達を早めるモード、スイフトプレイについても。

結論: 最初に使うべき5体のチャンピオン

まずはガレン(トップ)、ワーウィック(ジャングル)、アニー(ミッド)、ミス・フォーチュン(ボット)、レオナ(サポート)から始めて、1試合約20分のスイフトプレイでプレイしましょう。5体ともRiotの難易度評価は「低」で、それぞれやるべきことがはっきりしています。ルーンは自分で組まずに、チャンピオンとロールに合ったおすすめページを使いましょう: Hexgateならワンクリックでロビーのスロットに設定できます。

ロールを選ぼう: ロールごとに簡単なチャンピオン3体

LoLのチャンピオンにはRiotによる難易度評価(低、中、高)があり、クライアントのチャンピオンページで確認できます。このガイドで紹介するチャンピオンはすべて「低」です。ロールを選ぶと、その3体と、それぞれの軸になるスキル、そのロールで持つサモナースペルが表示されます。

トップレーン

トップは味方から遠く離れた、長い1対1のレーンです。タイマンに勝つか耐えきり、ミニオンのゴールドをしっかり稼ぎ、後半の大きな集団戦に参加するのが仕事です。

サモナースペルフラッシュテレポートまたはイグナイト

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    ガレン

    難易度: 低 不屈

    最初のチャンピオンの定番です。ガレンにはマナがないのでリソース切れがなく、パッシブで数秒間ダメージを受けていなければ体力が回復します。トレードに負けても少し下がれば元通りです。スキルはサイレンス、回転斬り、処刑の3つ:敵に走り寄り、回って、とどめを刺すだけです。

  • マルファイト

    難易度: 低 アンストッパブル フォース

    大きな見せ場がひとつある岩のタンク。パッシブのシールドがレーンを覚えるまでのポークを防ぎ、アルティメットのUnstoppable Forceは敵チームに突っ込んで、当たった敵全員をノックアップします。このスキルひとつを上手く当てられるようになれば、どの集団戦でも活躍できます。

  • ナサス

    難易度: 低 サイフォンストライク

    ナサスはQでミニオンやチャンピオンを倒すたびに、そのスキルが永続的に強化されます。ゲームで最も大切な習慣であるラストヒットの成果が、目に見えて積み上がっていきます。序盤は弱く終盤は非常に強いので、我慢することも学べます。

ジャングル

ジャングラーはレーンの間にある中立モンスターのキャンプを狩り、ガンクと呼ばれる奇襲でレーンの勝利を助けます。ジャングルをするにはサモナースペルにスマイトが必須です。

サモナースペルフラッシュスマイト

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    ワーウィック

    難易度: 低 ブラッドハント

    ワーウィックは通常攻撃で回復するのでキャンプ狩りでミスしても立て直しやすく、パッシブの嗅覚で体力の減った敵を察知し、そこへ向かう移動速度が上がります。行くべきガンクをゲームが教えてくれるわけです。

  • アムム

    難易度: 低 悲しきミイラの呪い

    アムムのアルティメット、Curse of the Sad Mummyは周囲の敵全員を拘束します。Bandage Tossでターゲットに飛びつき、アルティメットで集団戦を開始。コンボはひとつだけで、どの集団戦でも使えます。

  • ヴァイ

    難易度: 低 Cease and Desist

    ヴァイのアルティメット、Cease and Desistは敵1体をロックオンし、到達するまで止められません。ターゲットを選んでボタンを押せば、ガンクが決まります。

ミッドレーン

ミッドはマップの両サイドに近い、最も短いレーンです。ここのメイジは遠距離から大ダメージを出し、ジャングラーやサイドレーンを助けます。

サモナースペルフラッシュイグナイトまたはテレポート

  • まずはここから

    アニー

    難易度: 低 ピロマニア

    アニーは4回目のスキルごとにスタンが付きます。パッシブのカウントが表示されるので、スタンの準備ができたタイミングが常に分かります:4つ数えたら、クマのティバーズを敵チームに落としましょう。

  • ラックス

    難易度: 低 ファイナルスパーク

    ラックスは遠くから戦います:長射程のスネア、スロウを与えるエリア、画面の端まで届くレーザーのアルティメット。距離を取って戦えるので、間合いを覚える間も安全です。

  • マルザハール

    難易度: 低 冥界の掌握

    マルザハールのヴォイドリングは代わりにミニオンウェーブを押してくれ、アルティメットは対象指定で敵1体をその場に拘束します。さらにパッシブにより、しばらく攻撃を受けていないときはバーストで倒されにくくなります。

ボットレーン

ボットはマークスマンのレーンで、サポートと一緒に担当します。役割はラストヒットを取り、生き残り、集団戦では遠距離から安定してダメージを出すことです。

サモナースペルフラッシュヒールまたはバリア

  • まずはここから

    ミス・フォーチュン

    難易度: 低 バレットタイム

    レーンがシンプルで、初心者向けとしては集団戦最強クラスのアルティメットを持っています。バレットタイムは扇状に弾をばらまき、安全な距離から敵チーム全員に当てることもできます。

  • アッシュ

    難易度: 低 クリスタルアロー

    アッシュの通常攻撃はすべてスロウを付与するので、敵は簡単には逃げられません。アルティメットはマップ全体を横断する巨大な矢で、最初に当たったチャンピオンをスタンさせます。

  • ケイトリン

    難易度: 低 Yordle Snap Trap

    ケイトリンはゲーム屈指の長い射程を持っているので、離れた位置からファームやポークができます。敵に近づかれたときはトラップが身を守ってくれます。

サポート

サポートはボットレーンを支える役割です。マークスマンを守り、戦闘を仕掛け、ワードを置いて視界を確保します。ミニオンのゴールドは必要ありません。サポートアイテムが味方を助けた分だけ報酬をくれます。

サモナースペルフラッシュイグナイトまたはイグゾースト

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    レオナ

    難易度: 低 ゼニスブレード

    突っ込んでスタンさせるタンク。戦闘を始めるのがレオナの仕事で、仕留めるのはマークスマンです。これ以上わかりやすいサポートはいません。

  • ソラカ

    難易度: 低 祈り

    ソラカは自分の体力を使って味方を回復します。アルティメットの祈りは、マップのどこにいても味方チーム全員を回復します。

  • ソナ

    難易度: 低 クレッシェンド

    ソナの歌は近くの味方を回復し、移動速度を上げます。アルティメットのクレッシェンドは直線上の敵全員をスタンさせます。マークスマンの後ろに立ち、歌を切らさないようにしましょう。

初心者向けチャンピオンの条件

実際、簡単なチャンピオンには3つの共通点があります:

  • 役割がシンプル。 集団戦を仕掛ける、レーンを耐える、後ろからダメージを出す。3つ全部を同時にこなす必要はありません。
  • ミスに寛容。 回復、シールド、高い体力のおかげで、トレードに一度負けてもレーンが終わりません。
  • 外しにくいスキル。 対象指定スキルや広範囲スキルなので、エイムではなくマップに目を向けられます。

扱いやすいからといって弱いわけではありません。シンプルな役割はどのランクでも集団戦で通用するので、ここで紹介するチャンピオンの中には高レートの試合でよく見かけるものもいます。

1分でわかるルーン

毎試合の前にルーンページを選びます。複雑に見えますが、どのページも同じ構成です:

Stormraider's Surge

キーストーン。上部にある一番大きなルーンで、最も強力な効果を持ちます。チャンピオンの戦い方を決めるルーンです。

魔道Axiom ArcanistCelerityGathering Storm

キーストーンと同じパスから3つのルーン。

不滅息継ぎ打ちこわし

サブパスから2つのルーン。

+9 アダプティブフォース+9 アダプティブフォース+15% 行動妨害耐性とスロウ耐性

3つの能力値シャード: アダプティブフォース、攻撃速度、体力などの小さなボーナスです。

例: 下にある Hexgate のスクリーンショットに表示されたガレンの推奨ページを分解して解説します。

最初からすべてのルーンを理解する必要はありません。そのロールでそのチャンピオンを使う多くのプレイヤーが選んでいるページなら安全です。初心者がつまずきやすいのは手作業でのコピーです。パスを間違えたり、シャードが抜けていたり、前のチャンピオンのページをうっかりそのまま使っていたりします。

サモナースペルはもっと簡単です。ほぼ全員がフラッシュを持ち、もう1つはロールによって変わります。ジャングラーはスマイトが必須です。トップはテレポートかイグナイト、ミッドはイグナイトかテレポート、マークスマンはヒールかバリア、サポートはイグナイトかイグゾーストを選ぶことが多いです。

まずはスイフトプレイから

スイフトプレイは短い試合向けに作られたサモナーズリフトのノーマル(ランクなし)モードで、ロールを覚えるのに最適な場所です。レベル3、1,400ゴールドからスタートし、劣勢のチームには追いつくための追加ゴールドと経験値が入ります。さらに25分のサドンデスで建造物が壊しやすくなります。

レベル3からスタート 初期ゴールド1,400 逆転用のゴールドと経験値 25:00にサドンデス
スイフトプレイ19.9分
ノーマルドラフト28.5分
過去60日間に Hexgate が記録した試合の平均試合時間(スイフトプレイ1,513試合)。

過去60日間に Hexgate が記録したスイフトプレイ1,513試合の平均試合時間は19.9分で、ノーマルドラフトは28.5分でした。一晩でこなせる試合数が増えれば、それだけ練習量も増えます。

ひとつだけ注意点があります: スイフトプレイではキューに入る前に異なる2つのロールで2体のチャンピオンを選び、それぞれにルーンとサモナースペルを設定する必要があります。上のリストから扱いやすいチャンピオンをロールごとに1体ずつ選びましょう。その他のルールはスイフトプレイガイドで解説しています。

ピック設定は Hexgate に任せて、上達に集中しよう

Hexgate は League of Legends 用の無料デスクトップアプリで、ロビー、チャンピオン選択、試合中、そしてもっと早く上達したいときには試合後まで、すべての段階でサポートします。まずはロビーから。スイフトプレイのロビーに入ると、2つのピックそれぞれのタブを持つウィンドウが開きます:

  • そのロールに最適なスイフトプレイ向けピック。クリックするとスロットに設定されます。
  • そのロールでのチャンピオンの推奨ルーン、サモナースペル、コアアイテム。
  • スロットにインポート: ルーン(「スペル」にチェックを入れればスペルも)を LoL クライアントのそのピックに書き込みます。
  • チャンピオンを入れ替えた後など、スロットのルーンページが合っていないときは警告を表示します。
トップのガレンを選択したHexgateのスイフトプレイ画面:スイフトプレイのおすすめトップレーナー、ガレンのおすすめルーン、スペル、コアビルド、スロットにまだこのルーンが使われていないという警告、スロットにインポートボタン
ガレンのスロットに古いルーンページが残っています。スロットにインポートをワンクリックすれば直ります。
ミス・フォーチュンのボットスロットを表示したHexgateのスイフトプレイウィンドウ: スイフトプレイのおすすめボットレーナー、ミス・フォーチュンの先制攻撃ルーン、サモナースペル、コアビルド、そして「スロットは最新です」と表示されたボタン
ミス・フォーチュンのスロットはおすすめと一致しています: 最新の状態です。

試合の残りすべてをサポート

  1. チャンピオン選択 無料

    ノーマルドラフトやランク戦でも、同じルーンとスペルをチャンピオン選択中にワンクリックでインポートでき、ピックのカウンターやBan候補も表示されます。Proレーンマッチアップのスコアリングでは、対面に合わせたルーンとビルドも提示します。

  2. 試合中 無料

    Tabを押すと、Hexgateのオーバーレイが実際に対面している敵5人に合わせて順位付けした次に買うべきアイテムを、すべての変更の理由つきで表示します。これで初心者なら誰もが抱くもう一つの疑問、何を積めばいいのかも解決します。同じTabでLoL本体のスコアボードに各レーンのアイテムゴールド差も表示されるので、アイテムを数えなくてもどちらが有利かわかります。カウンタービルドの仕組み

もっと早く上達したいときは

  1. 試合後 Pro+

    ランク戦、ドラフト、スイフトプレイの全試合を試合分析: 勝因や敗因、何が足を引っ張り何が役立ったかを試合のタイムラインに基づく根拠付きで示し、次の試合へのアドバイスをひとつ提示します。スイフトプレイの試合はランク戦ではなくスイフトプレイのペースで評価されます。分析例を見る

  2. デスを見返す Pro+

    クリップはプレイ中のデス、キル、アシストをすべて録画し、試合終了後にスローモーションで見返せます。クリップはPC内に保存され、アップロードされることはありません。クリップの仕組み

  3. ランク戦を始めたら Pro+

    ロード画面でレーン偵察: 敵ジャングラーの初動位置、ガンクしに行くレーン、対面の序盤の立ち回りを、本人たちのランク戦データから集計して表示します。レーン偵察の仕組み

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よくある質問

League of Legendsで一番簡単なチャンピオンは?

Riotは多くのチャンピオンを難易度「低」と評価しています。最初のチャンピオンとしてよく勧められるのはガレン (トップ)、アニー (ミッド)、ミス・フォーチュン (ボット) です。どれもスキルがシンプルで、役割がはっきりしています。

初心者に一番簡単なロールは?

レオナのようなタンクでのサポート、またはミス・フォーチュンでのボットレーンです。味方の隣で学べるからです。最初に一番難しいのはジャングルで、マップ全体を把握する必要があります。

初心者はスイフトプレイとノーマルのドラフトピック、どちらをプレイすべき?

スイフトプレイです。試合時間は約8分短く、レベル3から始まり、キャッチアップの仕組みのおかげで序盤の失敗で試合が決まりません。ノーマルのドラフトピックは、2、3体のチャンピオンに慣れてからの次のステップです。

始めるのにルーンを理解する必要はある?

ありません。チャンピオンとロールに合ったおすすめページを使いましょう。まずはキーストーンの効果を覚えて、残りは少しずつ覚えればOKです。

Hexgateは初心者に何をしてくれる?

無料で使える機能: スイフトプレイのスロットに最適なピック、ルーン、サモナースペルをワンクリックで設定、チャンピオン選択では同じルーンにカウンターとBAN候補も表示、試合中は敵チームに合わせて次に買うべきアイテムを表示します。Pro+では、毎試合のマッチ分析と次の試合へのアドバイス、見返せるデス全件のクリップ、ランクを始めたらレーン偵察も使えます。

HexgateはRiotに許可されている?

はい。Hexgateはピックスロットの設定にLeague of Legendsクライアント自体のインターフェースを使い、公開されているゲームデータを読み取ります。ゲームファイルの改変、ゲームメモリの読み取り、ゲームプレイの自動化は一切行いません。